Programs
프로그램
Rehabilitation
재활 프로그램
통증 없는 움직임을 다시 배웁니다
통증이 있는 몸은 무리하지 않는 것이 먼저입니다. 가동 범위와 통증 반응을 매 수업 확인하면서 안정화 → 근력 → 기능 회복 순서로 단계를 올립니다. 필요하면 담당 의료진 소견을 반영합니다.
프로그램 특장점
- ✓재활 전공 강사 1:1 수업
- ✓통증 반응에 따른 단계 조절
- ✓코어 안정화 중심 설계
- ✓수업 기록 공유
이런 분께 추천합니다
- ·디스크·척추 수술 후 회복 중인 분
- ·만성 허리·목 통증이 있는 분
- ·무릎·어깨 부상 후 운동을 다시 시작하는 분
- Lesson
- 1:1 개인
- Duration
- 50분
- Frequency
- 주 2회 권장
- Trial
- 50,000원
정규 수업 시간
- 화 10:00 · 정다온
- 목 10:00 · 정다온