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프로그램
Private Lesson
1:1 개인레슨
온전히 나에게만 맞춘 50분
목표와 체형에 맞춘 동작만으로 50분을 채웁니다. 호흡, 근육 쓰임, 정렬을 그 자리에서 바로잡아 짧은 기간에도 변화를 느끼기 좋습니다.
프로그램 특장점
- ✓체형·목표 맞춤 커리큘럼
- ✓실시간 동작 교정
- ✓시간 조율 가능
- ✓수업 노트 제공
이런 분께 추천합니다
- ·처음 필라테스를 시작하는 분
- ·빠르게 자세를 바로잡고 싶은 분
- ·그룹 수업이 부담스러운 분
- Lesson
- 1:1 개인
- Duration
- 50분
- Frequency
- 주 2-3회 권장
- Trial
- 50,000원
정규 수업 시간
- 월 11:00 · 윤서하
- 월 15:00 · 정다온
- 월 20:00 · 한지우
- 화 11:00 · 정다온
- 화 20:00 · 한지우
- 수 11:00 · 윤서하
- 수 15:00 · 정다온
- 수 20:00 · 한지우
- 목 11:00 · 정다온
- 목 20:00 · 한지우
- 금 11:00 · 윤서하
- 금 15:00 · 정다온
- 토 11:00 · 강하린